Wie Sie auf Pause drücken, bevor das Leben es tut.
Dauerhaft "online"?
Hetzten Sie von einer Aufgabe zur nächsten, mit dem Gefühl, dass alles zusammenbrechen würde, wenn Sie es etwas langsamer machen würden? Verspüren Sie Enge in der Brust, haben schlaflose Nächte, öfters Kopfschmerzen, Unruhe... Ja? Dann wird es Zeit etwas zu tun!
Inhalte
- Spurensuche nach Atempausen im Alltag
Zielgruppe
Alle am Thema Interessierten
Arbeitsweise
Vortrag und viele Beispiele
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