In TaKeTiNa® ist der Körper das Instrument, durch das sich mentale, emotionale, rationale und physische Bereiche vernetzen können und jeder einzelne Bereich gewinnt dabei. Das Denken wird schärfer, die Emotionen werden ruhiger und tiefer, die Physis wird flexibel und vital.

TaKeTiNa arbeitet mit der Gleichzeitigkeit verschiedener rhythmischer Bewegungen, die mit Schritten, Klatschen und Stimme aufgebaut werden. Durch diese Gleichzeitigkeit ist eine willentliche, vom Denken ausgehende Kontrolle jeder dieser einzelnen Ebenen unmöglich. Dafür ist es notwendig, die verschiedenen Bewegungen im Körperbewusstsein so zu verankern, dass sie zu autonomen Bewegungen werden und „wie von selbst“ erfolgen können. Nicht die Koordination verschiedener Rhythmusbewegungen soll also hier trainiert werden, es geht darum, die Fähigkeit zu entwickeln, mit großer
Gelassenheit in mehreren Ebenen agieren zu können, ohne sich dabei spalten zu müssen. Anstelle des Entweder-oder tritt ein Sowohl-als-auch. Es entsteht ein Gefühl tiefer innerer Einheit, wenn unterschiedliche Bewegungen links und rechts verschmelzen, Aktiv- und Passivsein in Balance miteinander treten und Wachbewusstsein und Unbewusstes zusammenkommen.

Mit TaKeTiNa kannst du die Urkraft von Rhythmus kennenlernen und dich vom rhythmischen Fluss tragen lassen. Du benötigst keine Vorkenntnisse, um in diesen Prozess einzutauchen. Alles was es braucht, ist dein Körper und Neugier.

Ziele

• Entspannung, Wohlbefinden, Stärkung, Erdung, Zufriedenheit, Balance, Vertrauen, Verbesserung des Rhythmusgefühls

Zielgruppe

Rhythmusinteressierte, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Arbeitsweise

Teilnehmende werden in eine ganzkörperliche Rhythmuserfahrung geführt.