Belastende Gefühle, innere Anspannung oder intensive Stimmungsschwankungen führen bei vielen Jugendlichen zu dem Wunsch, ihren emotionalen Schmerz kurzfristig zu lindern. Manche greifen dabei auf illegale Drogen zurück, um unangenehme Gedanken und Gefühle zu betäuben, Kontrolle zurückzugewinnen oder belastende Erinnerungen auszublenden. 

Der Verzicht auf illegale Drogen stellt daher einen wichtigen Skill im Umgang mit psychischer Belastung dar. Der erste Schritt ist es mit dem Jugendlichen ins Gespräch zu kommen, um ein Problemverständnis und damit eine Veränderungsmotivation zu erreichen.

Ziel ist es, alternative Bewältigungsstrategien zu erlernen, die helfen, Anspannung auszuhalten, Gefühle zu regulieren und Krisen zu bewältigen, ohne auf Suchtmittel zurückzugreifen. Durch das Erlernen und Anwenden geeigneter Skills können Jugendliche ihre Selbstkontrolle stärken, ihre Selbstwirksamkeit erleben und langfristig gesündere Wege finden, mit Belastungen umzugehen.

Inhalte

• Grundlagen, Fakten und Ziele der dialektisch – behavioralen Therapie nach Marsha Linehan
• Vorstellung der einzelnen Module des interaktiven Skillstraining für Jugendliche
• Phasen der Veränderung – Modell von Prochaska und DiClemente
• Suchtspirale, Schutzfaktoren, Risikofaktoren, Ambivalenzen
• Vorstellung von diversen Skills
• Erarbeitung des Skillsprotokolls zum Umgang mit Rauschmitteln
• Rückfallprophylaxentraining

Ziele

• Kennenlernen und Anwendung spezifischer Skills zur Unterstützung und Regulation.

Zielgruppe

Fachkräfte aus den Bereichen der Gesundheits- und Krankenpflege, Kinder- und Jugendbetreuungseinrichtungen, Sozialbereich, drogenspezifische Einrichtungen, Psychologie und Interessierte.

Arbeitsweise

Impulsvortrag, Praktisches Vorstellen und Üben der verschiedenen Skills, Kleingruppen, Diskussion, Reflexion.