Im Mittelpunkt dieses Seminars steht das sinnliche Erleben über Duft, Berührung und Atem – achtsam, spürbar und stärkend. Ätherische Öle wirken auf Körper und Psyche gleichermaßen – sie vertiefen die Wahrnehmung, fördern emotionale Stabilität und stärken das seelische Wohlbefinden. „Im Erleben von Duft, Atem und Berührung führen ätherische Öle zu einer tieferen Verbindung mit dem eigenen Körper – und damit zu mehr Balance und Wohlbefinden.

Inhalte

• Persönliche Lieblingsdüfte entdecken und als Kraftquelle im Alltag nutzen
• Achtsame Körperübungen mit ätherischen Ölen zur Förderung von innerer Ruhe und Stabilität
• Duftreisen - die Wirkung ätherischer Öle auf Körper und Psyche bewusst erleben
• Praktische Anwendungen am Körper - Rituale zur Stärkung von Präsenz und Selbstfürsorge
• Grundlagen für den sicheren und bewussten Einsatz ätherischer Öle

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Menschen, die ihre Körperwahrnehmung vertiefen und ätherische Öle gezielt für Achtsamkeit, innere Balance und Wohlbefinden einsetzen möchten. 
Ob erste Begegnung mit ätherischen Ölen oder der Wunsch nach Vertiefung – alle sind willkommen.