In einer Welt voller Herausforderungen sehnen wir uns alle nach mehr Leichtigkeit, innerem Frieden und Lebensfreude. Dieser Workshop lädt dich ein, das heitere Trio Humor, Dankbarkeit und Freude neu zu entdecken und in deinen Alltag zu integrieren.

Gemeinsam erkunden wir, wie diese drei kraftvollen Ressourcen nicht nur unser Wohlbefinden steigern, sondern auch unsere Beziehungen stärken, Stress abbauen und unsere Perspektive verändern können. Mit praktischen Übungen, kleinen Impulsvorträgen und kreativem Austausch schärfen wir unseren Blick für das Schöne, das Komische und das Berührende im Leben.

Bring mit: Offenheit, Neugier und gerne dein schönstes Lächeln.

Inhalte

• Übungen zur Förderung von Dankbarkeit und Achtsamkeit
• Humorvolle Perspektivwechsel & kleine Lachtrainings
• Kreative Impulse zur Stärkung der inneren Freude
• Reflexionen und Austausch in einer wertschätzenden Gruppe
• Praktische Tools für den Alltag

Zielgruppe

Alle, die mehr Freude und Leichtigkeit in ihr Leben bringen möchten unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.