Erkältungsprophylaxe mit ätherischen Ölen und Hydrolaten

Ätherische Öle und Hydrolate bieten eine effiziente Unterstützung zur Vorbeugung von Erkältungserkrankungen, besonders in der kalten Jahreszeit. Die Vielzahl der wirksamen Inhaltsstoffe ätherischer Öle können sowohl bestehende Symptome bei Erkältungen durch ihre antibakterielle, antivirale, immunstärkende und schleimlösende Wirkung lindern, als auch Selbstheilungskräfte des menschlichen Organismus mobilisieren.

Inhalte

• spezielle Auswahl geeigneter ätherischer Öle und Hydrolate
• Biochemie/Inhaltsstoffgruppen - Wirkung Körper/Psyche
• Vorsichtsmaßnahmen, Dosierungsempfehlungen
• Herstellung von Brustbalsam
• Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten je nach Beschwerdebild

Ziele

• Den Teilnehmerinnen wird ein verantwortungsvoller Umgang mit ätherischen Ölen und Hydrolate, zur Anwendung von Inhalationen, Aromabäder, Einreibungen und die Herstellung von Brustbalsam für Erwachsene und Kinder mit Befindlichkeitsstörungen der Atemwege, vermittelt.

Zielgruppe

Personen aus dem Gesundheits-, Krankenpflege- und Sozialbereich und alle Interessierten

Arbeitsweise

Vortrag mit praktischen Übungen, Arbeitsblätter, Gruppenarbeiten