Du zuerst - So hast du Kraft für dich und andere!

Was tun, wenn man selbst merkt, dass die Kraft ausgeht? In dieser Weiterbildung werden verschiedene Methoden angeboten, rechtzeitig für sich selbst und damit auch für die Arbeit mit Menschen zu sorgen.
Schwerpunkt in diesen beiden Tagen wird die Selbsterfahrung sein, auf die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen wird eingegangen.

Inhalte

• Achtsamkeitsübungen
• Imaginationsarbeit
• Übungen aus dem Mentaltraining
• Körperarbeit
• kreatives Gestalten
• ressourcenorientiertes Arbeiten mit Methoden aus der Mal- und Gestaltungstherapie
• Kommunikation und Sprache

Zielgruppe

Menschen, die mit Menschen arbeiten und rechtzeitig gut für sich sorgen möchten, um fit für sich selbst und andere zu bleiben oder wieder werden.

Arbeitsweise

Vortrag mit praktischen Übungen